Probetraining
Probetraining
Das roox System

Probetraining

  1. 1
    Warm-up
    Abwechslungsreiche Aufwärmübungen
    10-15 Min
  2. 2
    Strength
    Kraftübungen - Fokus quer durch alle Fokus-Kurse
    20-25 Min
  3. 3
    Workout
    Trainingsabfolge - Fokus quer durch alle Fokus-Kurse
    20-25 Min
  4. 4
    Cool-Down
    Dehnen, runterkommen, Durchatmen
    5-10 Min

Das roox Probetraining
zum ausprobieren und
lieben lernen

Das Probetraining kannst Du einmal kostenlos in Anspruch nehmen. Bitte melde Dich hierfür weiter unten mit Deinen Kontaktdaten an.
In den roox-Phasen 2 + 3 werden Übungen, Equipment und Techniken, quer durch alle Fokus-Kurse durchgeführt. So bekommst Du einen optimalen Überblick über unsere Kurse. Du kannst unseren Trainer auch sehr gerne ansprechen und Dich bezüglich Deiner Kursauswahl beraten lassen oder um Übungen aus einem Kurs bitten, um Dir eine bessere Vorstellung machen zu können. Unsere Kurse sind für Jedermann. Du brauchst also kein bestimmtes Fitness-Level, um bei den Kursen mitzumachen.

Probetraining buchen

Sonntags - 11:00
Probetraining

Probetraining

29.09.19
Termin: Sonntags 11:00
Anzahl: 1 Termin
29.09.2019 - 11:00 Uhr
Freie Plätze: 5 von 5
Info: Keine
Du kannst diesen Kurs buchen
Preis:
0 € / je Teilnehmer

Probetraining

06.10.19 - 17.11.19
Termin: Sonntags 11:00
Anzahl: 8 Termine
06.10.2019 - 11:00 Uhr
13.10.2019 - 11:00 Uhr
20.10.2019 - 11:00 Uhr
27.10.2019 - 11:00 Uhr
27.10.2019 - 11:00 Uhr
03.11.2019 - 11:00 Uhr
10.11.2019 - 11:00 Uhr
17.11.2019 - 11:00 Uhr
Freie Plätze: 5 von 5
Info: Keine
Du kannst diesen Kurs buchen
Preis:
0 € / je Teilnehmer